반응형 내몸 탐구1 시놉시스: 내 몸 탐구! 기획의도우리 몸은 평생 함께하지만, 정작 우리는 몸에 대해 얼마나 알고 있을까? 작은 변화에도 신호를 보내는 신비로운 인체를 탐구하며, 몸과 소통하는 방법을 찾아본다. 단순한 의학 지식이 아닌, 직접 경험하고 느낀 몸의 변화를 이야기로 풀어내어 누구나 공감할 수 있는 글을 만들어간다.주요 내용1. 입안이 마를 때 – 침의 오아시스잠을 통해 회복되는 몸의 균형침의 역할과 건강과의 관계2. 수면의 신비 – 몸이 쉬는 동안 벌어지는 일깊은 잠이 주는 치유의 힘꿈과 뇌의 작용3. 몸이 보내는 신호 – 피로, 통증, 그리고 회복피로의 원인과 해결법작은 통증이 말해주는 건강 경고4. 계절에 따라 달라지는 몸의 변화겨울철 맨발 걷기의 효과여름과 겨울, 몸이 반응하는 방식5. 음식과 몸 – 먹는 것이 곧 나를 만든다특.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
