반응형 지속적인 통증1 내 몸이 보내는 신호! 건강 적신호, 무시하지 말고 내 몸을 지켜요몸은 우리에게 건강 상태를 알리는 다양한 신호를 보냅니다. 하지만 일상에 쫓기다 보면 이런 신호를 그냥 지나치거나 사소하게 여기기 쉽죠. 그 결과, 작은 문제로 시작한 증상이 나중에는 큰 병으로 이어지기도 합니다. 오늘은 우리가 흔히 겪을 수 있는 건강 적신호를 예와 함께 자세히 살펴보며, 그에 맞는 대처법을 공유해 보려고 합니다.1. 지속적인 피로감예를 들어, 김 씨는 평소보다 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 아침에 일어나기 힘들어하고, 하루 종일 몸이 무겁다고 느꼈습니다. 단순히 피곤해서라고 생각했지만, 알고 보니 갑상선 기능 저하증이 원인이었습니다.대처법:피로가 며칠 이상 지속된다면 병원을 방문해 빈혈 검사나 갑상선 검사를 받아보세요.비타민 D나 철분이 부족.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음 반응형