반응형 불포화지방1 고지혈증과 콜레스테롤, 건강한 삶을 위한 관리법 1. 고지혈증이란 무엇인가?고지혈증은 혈액 속에 지질 성분, 특히 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 존재하는 상태를 말합니다. 의학적으로는 총 콜레스테롤이 240mg/dL 이상이거나, LDL 콜레스테롤이 160mg/dL 이상, 또는 중성지방이 200mg/dL 이상일 때 고지혈증으로 진단합니다. 이 상태는 심혈관 질환, 뇌졸중, 고혈압 등 다양한 건강 문제의 원인이 될 수 있습니다. 고지혈증은 흔히 '침묵의 질환'이라고 불리는데, 이는 대부분 뚜렷한 증상이 나타나지 않기 때문입니다. 많은 사람들이 심각한 합병증이 발생하기 전까지 자신의 상태를 모른 채 살아가는 경우가 많습니다. 특히, 40대 이후부터는 호르몬 변화와 대사 기능 저하로 고지혈증의 위험이 급격히 증가하므로 정기적인 검진이 매우 중요합니다. 2... 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
